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L'Art de la Méditation - Matthieu Ricard - Babelio
Note moyenne : 3.89/5 (sur 170 notes)
L'Art de la Méditation
Résumé :
Après ses best-sellers Le Moine et le Philosophe et Plaidoyer pour le bonheur, le nouveau livre très attendu de Matthieu Ricard : à la fois guide spirituel et philosophique, et initiation très accessible à la pratique de la méditation.
Matthieu Ricard est non seulement l ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en...
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L’Art de la Méditation - Des livres pour changer de vie
Fév
L'Art de la Méditation
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parvenir progressivement à devenir un meilleur nous-même
Phrase-résumée de « L'Art de la Méditation » : La...
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Cours de Méditation - Centre Paramita de Bouddhisme ...
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Cours de Méditation
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Initiation à la méditation - broché - Goswami Kriyananda ...
Initiation à la méditation
Goswami Kriyananda (Auteur) Paru en mai 2003 Guide (broché)
Initiation à la méditation est une présentation claire et concise de l'art antique de méditer.
Tout au long de ce livre émaillé de nombreux procédés... Voir la suite
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Date de parution mai 2003
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Par Girard le 17 juin 2012
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est d'abord et avant tout un guide pratique de la méditation. Il est essentiellement une description technique (et spirituelle) des diverses façons de pratiquer le centrage sur soi même et la relaxation de l'esprit.
MR débute son livre en nous expliquant d'abord en quoi la méditation est utile et sur quoi il faut méditer....
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Comment méditer: 20 étapes (avec des photos) - wikiHow
Choisissez un environnement paisible. La méditation doit être pratiquée dans un lieu paisible. Cela vous permettra de vous concentrer et de ne pas être assailli(e) par des stimuli extérieurs (bruits de voiture, de travaux...). Essayez de trouver un endroit où vous ne serez pas interrompu pendant la durée de votre méditation - que ce soit cinq minutes ou une demi-heure. L'espace n'a pas...
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