6 vidéos de méditation guidée pour guérir votre âme

Clément Artois 3 Commentaires

"La méditation peut nous aider à comprendre nos soucis, notre peur, notre colère; et cela guérit. Nous laissons notre propre capacité naturelle de guérison faire le travail." ~ Thich Nhat...

Site : http://www.conscience-et-eveil-spirituel.com

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Sommeil profond - 1TPE.com

et de dormir d'un sommeil réparateur et profond.

La relaxation guidée

« Sommeil profond »

Cette méditation guidée va vous permettre de vous détendre et de relaxer tout votre corps

naturellement en moins de 30 minutes.

Laissez-vous guider par la voix

Cette méditation permet non seulement au corps de se relaxer entièrement mais aussi à l'esprit de lâcher prise et de lentement entrer...

Site : http://lpc75.1tpego.net

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Méditations guidées à partager - L'Unité

Retour au calme

12:18

Cette courte méditation guidée vous aide à retrouver rapidement un état de calme. Vous pouvez l'utiliser à tout moment de la journée pour vous recentrer et remobiliser votre marge intérieure. Elle vous sera particulièrement utile après une activité physique ou psychique intense, pour permettre à ces deux composantes interreliées de votre Être de retrouver un...

Site : http://l-unite.ning.com

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Zenfie, Méditation Pleine Conscience dans l’App Store

Ouvrez iTunes pour acheter et télécharger des apps.

Description

Méditation pleine conscience guidée avec Zenfie, une application entièrement en français pour apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness meditation).

Avec Zenfie, découvrez ou re-découvrez la méditation pleine conscience: relaxation, détente, meilleure gestion du stress,...

Date: 2017-02-23 00:33:51
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Les bienfaits de la méditation pour la santé

Les bienfaits de la méditation, au delà de la santé du cerveau

Le stress est un coupable bien connu qui peut engendrer une mauvaise santé globale, et la capacité de la méditation à apaiser le stress est un important bienfait pour la santé. Des chercheurs de l'Université Carnegie Mellon ont publié une étude récemment, assurant qu'ils avaient découvert le mécanisme biologique par...

Site : http://french.mercola.com

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Guérison de l'enfant blessé - MeditationsGuidees.com

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Guérison de l'enfant blessé

Votre enfant intérieur ne peut s'exprimer pleinement s'il demeure réprimé et meurtri dans les caves de votre inconscient. Devenez le père et la mère bienveillants qui ont manqués à cet enfant, et aidez-le à retrouver son Amour perdu, pour qu'il puisse à nouveau vivre libéré et exprimer sa vraie nature.

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Site : http://www.meditationsguidees.com

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