La méditation bouddhiste de base - Amitabha Terre Pure

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Contempler sa respiration

Les préliminaires effectués, concentrez votre esprit sur le bout de votre nez, et sentez la respiration aller et venir.

Il est possible, afin d'aider la concentration, de compter 1 à chaque expiration et inspiration, de 1 à 10. A 10, recommencez le comptage. Toute l'attention est tournée vers la sensation au nez et le comptage, rien de...

Date: 2017-01-26 17:10:57
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Nettoyage énergétique rapide - MeditationsGuidees.com

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Nettoyage énergétique rapide

Cet exercice équivaut à une douche de lumière. Réalisé quotidiennement, il vous aide à libérer votre corps, votre psyché, votre aura et vos centres d'énergie d'une partie des pollutions accumulées dans la journée au contact de certains lieux, de certaines personnes, et par vos propres pensées et émotions négatives. La vibration du son...

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ayam je suis le roi de la terre

Le travail journalier qui est indiqué sur la page de la charte explication et mode d'emploi, à la fin de la page, commence par quatre exercices distincts.

Le premier exercice, reproduisons d'abord le texte :

"" Le premier pas vers le contrôle de soi est l'apaisement de toute activité extérieure dans le mental et dans le physique. Employez les exercices de méditation que je vous...

Date: 2017-02-06 16:09:42
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Se nourrir de prâna - MeditationsGuidees.com

Le potentiel vital d'amour et de créativité de l'âme ne peut s'éveiller, s'épanouir, sans un apport suffisant de prâna. C'est pourquoi toute personne qui aspire à vivre cet éveil du meilleur des possibles que recèle son âme, doit apprendre à respirer consciemment le prâna. Lorsque le prâna est inspiré consciemment, il peut alors pénétrer le corps �?? la dimension la plus dense...

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