Comment la méditation tibétaine nous mène au bonheur

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Discipline de développement spirituel originaire de l'Inde, la méditation tibétaine permet de dépasser la souffrance.

En tant que passionnée de culture asiatique, notamment de disciplines de développement personnel originaires de ce continent, laissez-moi vous parler de bienfaits de la méditation tibétaine et de son aide...

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Méditation bouddhique — Wikipédia

Introduction[ modifier | modifier le code ]

La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Ainsi, si beaucoup de maîtres avancent qu'il faut utiliser chaque moment de la vie pour pratiquer, il reste néanmoins une distinction fondamentale entre ces pratiques strictes que sont les méditations bouddhiques et la pratique en général du...

Date: 2017-02-13 14:26:29
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> POURQUOI ?

« L'idée qu'on ne peut pas se transformer me paraît une attitude extrêmement défaitiste et un peu paresseuse. La méditation, cela n'a rien d'oriental : c'est transformer son esprit, c'est-à-dire la façon dont, du matin au soir, on fait l'expérience du monde. »

Matthieu Ricard

La méditation n'est pas une pratique exotique. C'est une méthode qui a...

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Date: 2015-08-23 20:04:07
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Date: 2015-08-23 20:04:08
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Date: 2015-08-23 20:04:06
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