Que faire pour débuter la méditation, selon Matthieu Ricard

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Que faire pour débuter la méditation, selon Matthieu Ricard

D'après une interview en anglais de Matthieu Ricard

Comment faire pour débuter la méditation ?

Savoir par où commencer lorsque l'on débute la médiation est une question récurrente. C'est donc une question qui est tout naturellement posée à Matthieu Ricard au cours de...

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