Méditation guidée: La lumière de protection

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Extrait du CD "Méditations Guidées"

Avec Sylvain Bolduc Médium

et Intervenant énergétique

www.sylvainbolducmedium.com

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Par : Sylvain Bolduc Médium

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Méditation guidée (en français)

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Méditation guidée avec l'aide des cristaux. Peu à peu, le calme s'installe. Le corps et l'esprit se détendent. Nous sentons les énergies bénéfique circuler en nous. Dans cette paix retrouvée nous pouvons laisser la Joie, la Compassion et le Bonheur renaître.

Cette méditation est extraite d'un coffret de 5 CDs : Spirale ascensionnelle - Clés d'évolution vers une nouvelle conscience, regroupant 22 méditations guidées.

Un autre Cd "Paix et Amour" regroupe six de ces méditations...

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Par : Sonia Lafont

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La méditation du souffle • Exercice audio

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Apprendre à méditer

Un livre pratique et son CD mp3 de méditations guidées / La méthode MBSR à la portée de tous

Bob Stahl et Elisha Goldstein

Préface de Jon Kabat-Zinn

Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.

Ce manuel comporte :

- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations...

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Par : leseditionsdesarenes

Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices mp3 / meditation guidee mp3 / cd meditations guidees

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