Comment relaxer au travail | Exercices & Étirements au bureau

Comment se relaxer en quelques minutes au travail | Exercices & Étirements au bureau par Alexandre Rouhani, Ostéopathe.

Mélange d'étirements de base et de quelques points de pression, cette mini routine vous permettra de tirer partie de votre bureau pour en faire une station de détente !

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Par : Alexandre Rouhani

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