MÉDITATION GUIDÉE : PLEINE CONSCIENCE (Version musicale)

Méditation tirée de :

- "La sophrologie au quotidien" de Jean-Yves Pecollo

- "Initiation à la méditation profonde en pleine conscience" du Vénérable Henepola Gunaratana

Merci à eux pour leur clairvoyance

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Par : Shyvayah

Thèmes liés : initiation a la meditation profonde en pleine conscience / meditation guidee musicale

S’endormir facilement -– Méditation du soir - VERSION MUSICALE

Méditation guidée (relaxation et hypnose légère) qui apaise le mental et permet un sommeil réparateur. Il s’agit d’une méditation sur la gratitude et d'une programmation pour une nuit paisible.

Cette version comprend une musique d'accompagnement :

Crystal Seeds - "Breathe". (NOUVELLE VERSION)Utilisez des écouteurs pour mieux profiter de la séance.

Accompagnatrice dans votre vie, je vous invite à découvrir la page Facebook Courant Indigo (asbl) ainsi que celle de mon activité...

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Par : Courant Indigo

Thèmes liés : meditation guidee musicale

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Un moment de paix intérieure...

http://www.meditonline.fr/

Les bienfaits de la méditation sont multiples.

Envie de retrouver un état paisible, positif ?

Notre groupe d'enseignants en méditation vous propose un ensemble de méditations guidées, sur fond musical.

Les thèmes sont apaisants et positifs : détente, lâcher-prise, concentration, rencontre avec soi... etc. à télécharger.

Pour cela rendez-vous sur notre site :

http://www.meditonline.fr/

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Par : CL DEVELAY

Thèmes liés : meditation guidee musicale

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MEDITATION Zénitude Séance guidée Anti-Stress Relaxation ZEN Yoga Sophrologie Jean Luc LACHENAUD

" MEDITATION ZEN GUIDEE " Un peu de calme dans ce monde agité. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par cette vidéo. Un pur moment de bien-être et une invitation au calme, à la détente et à la relaxation afin de se sentir en paix avec soi-même. Laissez-vous envahir par cette musique apaisante composée et interprètée par Jean-Luc LACHENAUD. Titre de la composition musicale déclarée SACEM ( France )

" PROMENADE A CHENONCEAU " Bonne séance guidée de méditation...

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Par : Jean-Luc LACHENAUD

Thèmes liés : relaxation meditation guidee / meditation guidee musicale

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