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Atteignez facilement le sommeil, cet état naturel de perte de conscience (mais sans perte de la réception sensitive). Déconnectez-vous du monde extérieur. Entrez dans votre monde intérieur et connecter vous avec votre esprit. Méditation extrêmement puissante pour une relaxation totale de votre esprit et votre corps. La méditation est une pratique centrale du bouddhisme tibétain. Pratiquer la méditation 30 minutes chaque jour a des effets très...
Par : DeveloppementPerso
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Par : Ven. Drubpon Tharchin Rinpoché
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