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Francois Yogesh vous conseille ici 3 livres à étudier pour accompagner votre apprentissage de la méditation afin de développer l'expérience sur des bases de compréhensions correctes.

1. "Il n'y a ni mort, ni peur" de Thich Nhat Hanh

2. La méditation - conseils aux débutants de Bokar rinpoche

3. L'art de la méditation de Matthieu Ricard

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Par : Yoga Lyon

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