Le Rendez-Vous Forum Santé - La Méditation

Alain Pestalozzi nous présente le livre "Méditer, jour après jour" de Christophe André. L'occasion de découvrir 25 leçons de méditation pour vivre en pleine conscience...

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Par : Avallon Vision

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Maladie, méditation, pleine conscience : Christophe André publie «3 minutes à méditer»

Que faire contre la maladie ? Comment les livres peuvent-ils aider à traverser sereinement cette épreuve ? Les écrivains Pascal Quignard, auteur de «Performances de ténèbres» et Rosa Montero, qui publie «La Chair», apportent leurs réponses, optimistes, à cette douloureuse question. Egalement invité de la Grande Librairie, Christophe André explique comment la méditation peut changer une vie. À leurs côtés sur le plateau, le professeur Pierre Delion, qui milite pour une...

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Par : La Grande Librairie

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Méditation, Minfulness Pleine conscience et Stress selon les neurosciences: 2°parties

2° partie de 33' d'une conférence de Christian Miquel, membre de l'Adm, sur ce qu'est la méditation, la Pleine conscience Minbdfulness, le Stress et les Neurosciences: présentation de Kabat-Zinn, des études scientifiques sur les impacts de la méditation sur le cerveau; du programme Mbsr de 8 semaines créé par Kabat-Zinn et popularisé en France par Christophe André; Livres conseillés: La Pleine conscience (Jouvence, 2015); Apologie de l'instant et de la docte ignorance: des sceptiques...

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Par : Miquel Christian

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ASMR Lecture chuchotée Français Vivre en pleine conscience whispering

Lecture chuchotée, petit extrait du livre Méditer jour après jour de Christophe André.

J'espère que ça vous plaira, abonnez vous pour qu'on reste en contact :)

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Par : Murmure de la terre ASMR

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Méditation de pleine conscience et sophrologie

Table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Dr Christophe André à l'occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie en novembre 2015. Similitudes et différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie.

Natalia Caycedo, médecin psychiatre et Présidente de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. Fille du fondateur de la Sophrologie, le Dr Alfonso Caycedo.

Christophe André, médecin psychiatre à l'Hôpital Sainte Anne, Paris. Ambassadeur...

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Par : Sofrocay - Sophrologie Caycédienne

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Méditation guidée | Suivre sa respiration | Christophe André | Audio seulement

Bonjour à tous,

Pour les personnes qui ne connaissent/pratiquent pas la méditation, voici un exemple de séance qui pourrait vous guider.

Asseyez vous, concentrez-vous sur votre respiration, et laissez-vous guider par Christophe André.

Cet audio est extrait du livre suivant (vendu avec un CD) :

http://amzn.to/29fHLUX

Je sais d'avance que ce genre de "vidéo" ne sera pas au goût de tout le monde.

Rassurez-vous, cela ne remplacera pas mon travail habituel, mais j'en mettrai de temps en...

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Par : Prendre sa vie en main

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