La méditation du souffle • Exercice audio

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Apprendre à méditer

Un livre pratique et son CD mp3 de méditations guidées / La méthode MBSR à la portée de tous

Bob Stahl et Elisha Goldstein

Préface de Jon Kabat-Zinn

Aujourd'hui, dans un monde obsédé par l'urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer.

Ce manuel comporte :

- Un CD MP3 de 8 heures, 21 méditations...

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Psio NRJ3 modele - Lunette mp3 de relaxation et meditation

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Les lunettes Psio - Technologie de détente, relaxation et Méditation.

Luminothérapie combiné avec la musique. Relaxo-thérapie

Visiter notre site nrj3.psio.com pour tous les détails.

Code PRMO: nrj3 pour obtenir les meilleurs prix et une offre promotionnelle très intéressante.

Possibilité de télécharger plus de 150 titres compatibles avec cette technologie. Méditation guidée, relaxation, séance énergisante, turbo-sieste, le Psio est le compagnon idéal pour vous aider à dormir...

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Musique Relaxation Meditation Delta avec Sons Binauraux

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Cette musique de Méditation utilise des fréquences similaires aux ondes Delta proches de l'induction au sommeil. Vous risquez de vous endormir, mais la session est progressive de telle sorte à vous faire reprendre connaissance à la fin.

Pour rappel, les ondes Delta caractérisent l'immunité, la guérison, le sommeil profond...

A écouter avec un casque, les yeux fermés

La compression audio sur Youtube ne permet pas d'obtenir une qualité optimale de son.

Afin de bénéficier des...

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#2 Méditation pour se reconnecter à sa flamme jumelle Version Longue 22"22

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Version MP3 : http://flamme-jumelle.org/kit-gratuit-meditation/

Le groupe de Flammes Jumelles : https://www.facebook.com/groups/flammesjumelles888/.

Le blog : http://flamme-jumelle.org

Pour me contacter uniquement par mail :

raphael@flamme-jumelle.org

Dans cette vidéo vous avez un temps de 10mn pour vous connecter à votre flamme jumelle en musique. A la fin de la musqiue vous pourrez revenir en conscience tout en douceur. La vidéo dure 22"22 c'est une version plus longue que la video de...

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Musique relaxante pour dormir intensément

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Musique relaxante pour dormir intensément

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RELAXATION: Musique pour une relaxation absolue. Extrêmement puissante pour se détendre, se relaxer et dormir. Reger vos problèmes de sommeil avec cette musique super puissante contre l’anxiété, le stress. Relax profondément. Bien-être...

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