Méditation transcendantale Anti-Stress Sophrologie Yoga Music Relaxing Jean-Luc LACHENAUD

" MEDITATION TRANSCENDANTALE "Installez-vous confortablement. Fixez le centre de cette vidéo et laissez-vous transporter et envahir par l'image et par la musique de relaxation ZEN. L'objectif de cette technique est d'arriver à la « conscience », dans un état de repos physique avec un esprit calme mais éveillé, ce qui permet au cerveau d'obtenir une meilleure cohérence de fonctionnement pour le bien-être du corps et de l'esprit. Bonne séance de MEDITATION TRANSCENDANTALE par la MUSIC...

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Par : Jean-Luc LACHENAUD

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