Thèmes principaux sur apprendre la meditation
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Méditation Pleine Conscience
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2007 - Monastère bouddhiste zen Ryumonji, retraites et méditation
voir la vidéoReportage dans un monastère bouddhiste de la tradition zen sôtô.
Monastère ouvert à tous pour apprendre la méditation zen ( zazen) et faire l'expérience d'une retraite. Débutants bienvenus. Enseignements de Maître Olivier Wang-Genh.
Retrouvez toutes nos infos sur le site : www.meditation-zen.org
Sur Facebook : Zen Tempel Kosanryumonji
Renseignements par mail : com@meditation-zen.org
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Méthode de méditation:4 vidéos gratuite de Méditation. wmv
voir la vidéohttp://www.technique-de-meditation-pratique.com Méthode efficace pour apprendre la
méditation.
Recevez 4 vidéos gratuites. La méditation en 7 mots. Les bienfaits de la méditation.
Comment bien démarrer. 2 exercices de méditation
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La technique de Méditation Transcendantale : une introduction (CC: FR)
voir la vidéo*** Sous-titres disponibles en français ***
Dans cette introduction, Bob Roth décrit la technique de Méditation Transcendantale. Ce que vous apprendrez:
• Qu'est-ce qu'est la MT
• Qu'est-ce que la MT n'est pas
• Qu'est-ce qui se passe pendant la MT
• Comment la TM fonctionne
• L'effet de la MT sur le cerveau
• La tendance naturelle de l'esprit
• Qu'est-ce qu'un mantra
• D'où vient la MT
• Comment la MT est différente
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Pour...
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Les avantages de la méditation Vipassana
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Il y a 8 ans, j’ai participé à une retraite de 10 jours pour apprendre la méditation Vipassana. En l’espace de quelques années, la méditation a été très utile dans chacune des sphères de ma vie quotidienne. Voici le lien du centre pour plus d’informations
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Est-ce dangereux d'apprendre a mediter seul ?
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Meditation : Quelques conseils de base pour apprendre la méditation chez soi : posutres simples, position des mains, respirations. Cette vidéo vous permettra de faire une petite méditation de 4 minutes chez vous.
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Méditation Pleine Conscience
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Téléchargez gratuitement votre première méditation guidée pour débutant :
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Apprendre à méditer en 21 jours ! - Interview de Cédric Villa
Vous souhaitez apprendre à méditer ? Cédric Villa vous explique comment le faire facilement en 21 jours grâce à 15 ans de pratique !
Pour découvrir le programme de méditation de Cédric :
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Amicalement,
Guillaume
Par : Dopeur de vie
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Voici la méditation de la bienveillance: méditation guidée pour apprendre à méditer quand on est débutant. Commencez par vous installer sur une chaise ou vous allongez puis mettez vos mains sur votre ventre pour écouter votre respiration, essayez de la ralentir, fermez les yeux et écoutez cette méditation. Pour découvrir d'autres méditations, abonnez vous à ma chaîne Per se Nota ou venez découvrir les méditations en "live" tous les mardis de 20h à 21h au 28 rue St Jacques Paris...
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Par : Donatien Jeanjean
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Apprendre à méditer - Séance Happily
Vous souhaitez apprendre à méditer ? Nous vous offrons une séance enregistrée par nos soins !
Vous en voulez 60 de plus :) ? Visitez : https://happily.care/
Par : Happily
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Plonger Au Cœur De Soi - Tournée d'ateliers en Europe - Automne 2015
Plonger au coeur de soi. 2 jours d'ateliers pour apprendre à se déposer, à relaxer et à transformer ses relations. Série d'ateliers uniques donnés par Katerine Brisebois coach antistress québécoise ** (**journaliste et professeure certifiée de yoga et de méditation) Apprendre à s'aimer, apprendre à méditer. Tous les détails sur www.katerineeneurope.com
Par : Katerine Brisebois
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Apprendre à Méditer cours n°5
Apprendre à Méditer en cas de 'crise'.
- Centrage personnel. Une belle présence à l' inspiration, une belle présence à Soi à l'expiration
- Présence à l'entourage: reconnaissance de la présence de chaque personne (animaux et végétaux y compris) autour de Soi
- Harmonisation intentionnelle des énergies.
Bon travail à tous!
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http://amara.org/v/FRuo/
Par : Anne Juton Pinson
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