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Avec Fabrice Midal lors d'une séance guidée de méditation
A l'occasion d'une soirée d'initiation à la méditation organisée avec le magazine ELLE à l'Ecole occidentale de méditation, MyBOOX s'est essayé à cette pratique et a interrogé Fabrice Midal, écrivain, philosophe et enseignant en méditation, auteur de trois coffrets chez Audiolib dont "Méditer pour avoir confiance".
En savoir plus sur " Méditer pour avoir confiance" : http://www.myboox.fr/livre/mediter-pour-avoir-confiance-9782367620350
Thèmes liés : initiation a la meditation a l'ecole / pratique meditation fabrice midal
DrawMyBOOX : on se met à la méditation avec Audiolib !
La méditation késaco ? Un truc de moines bouddhiste isolé dans sa montagne tibétaine direz-vous ? Mais non voyons ! La méditation c'est pour tout le monde ! La preuve en dessins avec notre DrawMyBOOX. Alors, vite on s'y met grâce aux enregistrements disponibles chez Audiolib.
Musique : Maybe this time_JR Tundra
Thèmes liés : meditation bouddhiste tibetaine
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