Articles sélectionnés pour le thème : lotus position zen meditation
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Position du lotus — Wikipédia
La position du lotus (en sanskrit / padmasana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation bouddhique [1] . Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana).
Elle se pratique :
les jambes...
Date: 2017-02-13 13:41:05
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Méditation zen ou Zazen | BOUDDHISME ZEN
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Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)
En zazen, la séparation entre l'objet et le sujet, le satori et la pratique, Bouddha (ou Dieu) et l'ego disparaît,
- Taisen Deshimaru
Comment pratiquer la méditation Zen (Zazen)?
La pratique de la méditation Zen ou Zazen est au coeur de l'expérience Bouddhiste. Initialement appelé Dhyana en Inde, la méditation...
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Méditation bouddhique — Wikipédia
Introduction[ modifier | modifier le code ]
La méditation bouddhique correspond toujours à une pratique posturale, mentale, relaxante et rigoureuse. Ainsi, si beaucoup de maîtres avancent qu'il faut utiliser chaque moment de la vie pour pratiquer, il reste néanmoins une distinction fondamentale entre ces pratiques strictes que sont les méditations bouddhiques et la pratique en général du...
Date: 2017-02-13 14:26:29
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Thèmes liés : pratique meditation vipassana / pratique meditation bouddhique / pratique meditation tibetaine / pratique meditation zen / pratique meditation bouddhiste
La technique de méditation ANANTA repose ... - dojo-zen.com
Accueil
La technique de méditation ANANTA repose sur 5 principes simples :
Les 5 pilliers de la techniques de méditation ANANTA.
Être toujours à l'aise
Ecouter son...
Date: 2017-01-07 08:13:31
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Comment débuter le zen - UN ZEN OCCIDENTAL
Extrait de Les bouddhas naissent dans le feu , Paris, Éditions du Seuil, 2007, pp. 201-206.
Voilà, vous avez décidé de sauter le pas. Vous voulez faire de la méditation zen! La méditation consiste-t-elle à faire ou à ne pas faire ? Difficile à dire! En tout cas, il faut bien commencer par quelque part, comme de venir dans un groupe ou dans un centre. Mais tout d'abord, réfléchissez. La...
Date: 2017-01-23 15:57:56
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Zazen est différent de la méditation - UN ZEN OCCIDENTAL
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Zazen est différent de la méditation
par Isshô Fujita
Isshô Fujita est un enseignant zen japonais de la lignée de Kôdô Sawaki (1880-1965) et de Kôshô Uchiyama . Pendant une vingtaine d'années, il a animé le Valley Zendo, un petit centre zen dans...
Date: 2017-01-23 16:09:52
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Meditation Bouddhique - Une vie zen
Nous joindre
La méditation bouddhique
La méditation bouddhique qui est centrale au bouddhisme, diffère complètement de la méditation occidentale. Le but ultime de la méditation Bouddhique est d'atteindre le nirvana (État de sérénité suprême, Entraine, la fin des cycles de réincarnations). Ce type de méditation à une pratique posturale, mentale, relaxante et ce très rigoureuse....
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La méditation de pleine conscience pour la famille : la ...
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Heureux et détendu, une promesse de la pratique de la méditation de pleine conscience et de l'ouvrage du même nom présenté par Marine Locatelli et publié chez Nathan au Salon des Parents Parfaitement Imparfaits, consoGlobe l'a rencontrée et vous fait profiter d'un cadeau de l'auteure en fin d'article.
La méditation de...
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Comment méditer: 20 étapes (avec des photos) - wikiHow
Choisissez un environnement paisible. La méditation doit être pratiquée dans un lieu paisible. Cela vous permettra de vous concentrer et de ne pas être assailli(e) par des stimuli extérieurs (bruits de voiture, de travaux...). Essayez de trouver un endroit où vous ne serez pas interrompu pendant la durée de votre méditation - que ce soit cinq minutes ou une demi-heure. L'espace n'a pas...
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OK Méditation Apprendre la méditation tout simplement
La me ditation profonde est une technique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits dans la vie de tous les jours.
La me ditation profonde: retrouver facilement la se re nite au quotidien et e voluer spirituellement.
Les be ne fices de la me ditation profonde.
La me ditation profonde est une pratique qui depuis plusieurs anne es aident de nombreux me ditants a apaiser stress et...
Site :
http://ok-meditation.com
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Anti stress : conseils pour rester zen - Santé-Médecine
Anti stress : conseils pour rester zen !
Stressée, fatiguée, vous avez envie d'une pause bien-être ? Activités douces, méditation, exercices de respiration, automassages, Tai Chi. Avec nos conseils, choisissez la bonne méthode pour vous relaxer. Détendez-vous en découvrant toutes les astuces et les exercices anti stress du Journal des Femmes Forme.
J'ai testé le massage Shiatsu détente...
Date: 2017-02-22 23:08:47
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http://sante.journaldesfemmes.com
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Les techniques en sophrologie (suite 1)
Groupéité... : le radical "...ité" renvoie à une projection à l'existence,
à une application la vie quotidienne.
Les autres méthodes
RD2 - RD3 - RD4 - Résumé
La "Relaxation Dynamique" du 2ème degré (RD2), contemplation :
Cette dynamique se fait presque uniquement assis sur une chaise et on y apprend à contempler son schéma corporel. Si la concentration (1er degré) nécessite...
Site :
http://www.sophrologie-info.com
Thèmes liés : exercice de relaxation dynamique / lotus position zen meditation
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