Méditation (transpersonnel, zen et traditions spirituelles)

Non-théiste

Concentration

La deuxième façon de classer les différentes techniques de méditation porte sur leur orientation vers une conception d'un Dieu. Certaines techniques relèvent de traditions théistes dans lesquelles la méditation permet au pratiquant de tendre vers l'unité, c'est-à-dire de ne faire qu'un avec Dieu (Voir tableau ci-dessus. Dans ces traditions, des règles de vie...

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Qui était le Bouddha? | BOUDDHISME ZEN

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Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

- Bouddha

Qui était Bouddha?

Contrairement à la croyance générale répandue en occident, Bouddha n'est ni un Dieu, ni une légende. Il était un être humain, comme vous et moi, et vécu il y a 2500 ans en Inde.

Le Bouddha...

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S'écouter réciter

Quand le stress nous asphyxie, nous sommes comme la montagne encerclée de nuages. Méditer, c'est laisser le vent dégager le ciel et révéler l'azur. Teintée de poésie orientale, la métaphore est de Marc de Smedt, notre guide pour la séance qui va suivre. Journaliste, écrivain et directeur de la revue trimestrielle "Nouvelles Clés", il a été initié à la...

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Date: 2017-02-22 22:50:29
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Theravâda et méditation Vipassana | Institut d'Etudes ...

Présentation - généralités >

Theravâda et méditation Vipassana

Le Theravâda (ou "Voie des Anciens"), en Occident, se présente sous deux formes : traditionnelle et "moderniste".

Sous sa forme traditionnelle, le Theravâda est présent par l'intermédiaire d'une quinzaine de pagodes (ou "vihâra") où se réunissent les communautés exilées d'Asie du Sud-est ; sous sa forme "moderniste",...

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Date: 2017-02-23 00:42:36
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Meditation dynamique - Une vie zen

Il est grandement recommandé de pratiquée la méditation dynamique le matin puique cette méthode est une excellente façon de vous donner un bon coup de fouet pour bien démarrer votre journée. La méditation dynamique est une très bonne façon de faire sortir les tensions et les émotions retenues et un puissant propulseur d´énergie. 

La méditation dynamique est une méditation...

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Méditation pleine conscience Zenfie

Extrait de la première séance

 

Zenfie est un programme qui vous accompagne pas à pas dans la pratique de la méditation pleine conscience

UNE PRATIQUE UNIVERSELLE

Une pratique décorrélée de toute pratique religieuse, spirituelle ou culturelle, reconnue par la science pour ses bénéfices sur la santé comme sur le bien être.

UN ACCOMPAGNEMENT PAS A PAS

Un accompagnement pas à pas avec...

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Les conseils de 8 experts pour vous initier à la ...

Fabrice Midal : "La méditation m'a aidé à devenir un meilleur humain"

Il a découvert la méditation bouddhiste à l'âge de 21 ans et l'enseigne de manière laïque depuis 15 ans. Philosophe, il aime à dire que cet apprentissage, pour lequel il s'est formé auprès des meilleurs maîtres, l'a aidé à reprendre confiance en l'humanité.

Sa méthode

Après quelques minutes de pleine...

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OK Méditation Apprendre la méditation tout simplement

La me ditation profonde est une technique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits dans la vie de tous les jours.

La me ditation profonde: retrouver facilement la se re nite au quotidien et e voluer spirituellement.

Les be ne fices de la me ditation profonde.

La me ditation profonde est une pratique qui depuis plusieurs anne es aident de nombreux me ditants a apaiser stress et...

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Pleine conscience et psychologie

Pleine conscience serait la traduction de Mindfulness...

Mindfulness a été utilisé en 1881 par le Britannique T.W. Rhys Davids pour traduire SATI, terme pali.

SATI veut dire Attention Pure, simple enregistrement des faits observés par les 6 sens, sans y réagir mentalement, sans jugement. Une traduction plus juste de Mindfulness serait donc attention vigilante, ou pleine attention, et non...

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Date: 2017-02-23 00:33:38
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Méditer avec un mantra en 6 étapes faciles - Martin Bilodeau

Une belle technique pour s'initier à la méditation ou pour varier vos méditations quotidiennes est la pratique des mantras. La récitation de mantra « occupe » l'esprit tout permettant d'élever votre énergie, de calmer votre mental et d'accroître votre concentration. Dans les traditions orientales, les mantras sont des hymnes sacrés qui appellent une énergie à se manifester par le «...

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Une pilule une petite granule : Les effets de la méditation

Une pilule une petite granule

Diffusion terminée

Du 2 avril au 7 septembre 2015

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Les effets de la méditation

Émission du 5 novembre 2009

Longtemps perçue comme une pratique religieuse, voire ésotérique, la méditation a acquis ses lettres de noblesse, et ne cesse de gagner des adeptes. Aujourd'hui, son efficacité en matière de réduction du stress n'est plus à démontrer....

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