Méditation de pleine conscience guidée par Christophe André - Suivre sa respiration

Suivre sa respiration

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Par : Schildermans Alain ( Coach de Vie )

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Trois minutes à méditer - avec Christophe André - 12/40 - Marcher en pleine conscience

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Par : Au temps pour toi

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Trois minutes à méditer - avec Christophe André - 6/40 - S'endormir en pleine conscience

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Par : Au temps pour toi

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Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience ?

Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques

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Par : Sciences et avenir

Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices christophe andre / pratique meditation pleine conscience

Maladie, méditation, pleine conscience : Christophe André publie «3 minutes à méditer»

Que faire contre la maladie ? Comment les livres peuvent-ils aider à traverser sereinement cette épreuve ? Les écrivains Pascal Quignard, auteur de «Performances de ténèbres» et Rosa Montero, qui publie «La Chair», apportent leurs réponses, optimistes, à cette douloureuse question. Egalement invité de la Grande Librairie, Christophe André explique comment la méditation peut changer une vie. À leurs côtés sur le plateau, le professeur Pierre Delion, qui milite pour une...

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Par : La Grande Librairie

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