Méditation de pleine conscience avec le Dr Christophe André

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Méditation de pleine conscience avec le Dr Christophe André

16/03/2015 Mindfulness / méditation , Vidéos 2 Comments

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La méditation de pleine conscience est de plus en plus tendance. De nombreux ouvrages arrivent...  [suite...]

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1ère étape : une position ... - don-et-compassion.com

Première étape en technique de méditation interne : apprendre à savoir comment méditer avec le choix de la bonne position

Comment méditer avec quatre étapes. La technique de méditation interne se décompose en quatre étapes : la position, la relaxation , la concentration , le samadhi ou l' extase .

Pour parvenir à l' Extase , l'essentiel est d'apprendre à savoir comment...  [suite...]

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La méditation Zen - secret-de-meditation.com

Accueil » Méditation » La méditation Zen

La méditation Zen

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la méditation Zen!

Découvrez sans plus attendre la méditation Zen et ses multiples bienfaits.

Qu'est que la culture Zen?

Le zen est une branche du bouddhisme qui est orientée essentiellement vers la méditation.

Pour ces pratiquants c' est même un art de vivre dans la méditation et...  [suite...]

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Position du lotus — Wikipédia

La position du lotus (en sanskrit / padmasana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation bouddhique [1] . Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana).

Elle se pratique :

les jambes...  [suite...]

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La meilleure position pour méditer ? | La Méditation Guidée

lameditationguidee Article , Position , Posture

La pratique de la méditation se présente comme un puzzle. Avec l'entraînement, les pièces, interdépendantes les unes des autres, vont se mettre en place naturellement.

La confiance, belle richesse qu'apporte la pratique, est utile pour trouver sa bonne position. Chaque corps est unique et peut se présenter, au départ, comme un obstacle...  [suite...]

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Mantra Bouddhiste : Choisissez le vôtre - Comment Méditer

Admin

Dans un précédent article «  Les Mantras ou le Réveil par les Vibration  », vous avons vu ce qu'était un mantra et comment l'utiliser pour notre méditation.

Pour résumé, un mantra est une phrase sacrée que l'on va répéter pendant la méditation pour nous aider à rester concentré.

A la recherche d'un mantra bouddhiste pour méditer? Découvrez de nombreux exemples dans cet...  [suite...]

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Méditation

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Au Tibet, la création artistique est...  [suite...]

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Méditation zen ou Zazen | BOUDDHISME ZEN

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Votre guide sur le Bouddhisme Zen et la méditation zen (zazen)

En zazen, la séparation entre l'objet et le sujet, le satori et la pratique, Bouddha (ou Dieu) et l'ego disparaît,

- Taisen Deshimaru

Comment pratiquer la méditation Zen (Zazen)?

La pratique de la méditation Zen ou Zazen est au coeur de l'expérience Bouddhiste. Initialement appelé Dhyana en Inde, la méditation...  [suite...]

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