Méditation de pleine conscience - symbiofi.com

Principaux objectifs de la formation Méditation de pleine conscience, les outils pratiques et expérientiels

Découvrir la méditation de pleine conscience : aspects conceptuels, processus d'action, recherches, études cliniques.

Expérimentez les exercices de base des modules de Mindfulness tels qu'ils sont aujourd'hui proposés par les meilleurs spécialistes.

Savoir...  [suite...]

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Parc Eurasanté - CHRU de Lille

Espace Symbiofi - 30 avenue Pierre Mauroy - 59120 Loos

Métro CHRB-Calmette

Incluant 8 séances de 2 heures :

Normal : 320 EUR TTC par personne

Couple : 590 EUR TTC, soit 295 euros TTC par personne

Réduit* : 280 EUR TTC par personne

(* Etudiants, -26 ans, demandeurs d'emploi, avec justificatifs)

Conditions d'inscription

Etre présent à toutes les séances...  [suite...]

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La méditation Zen - secret-de-meditation.com

Accueil » Méditation » La méditation Zen

La méditation Zen

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la méditation Zen!

Découvrez sans plus attendre la méditation Zen et ses multiples bienfaits.

Qu'est que la culture Zen?

Le zen est une branche du bouddhisme qui est orientée essentiellement vers la méditation.

Pour ces pratiquants c' est même un art de vivre dans la méditation et...  [suite...]

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Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience ? - YouTube

Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier...  [suite...]

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10 huiles essentielles pour soigner les émotions

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Télécharger L’Art de la méditation – Matthieu Ricard

Telecharger L'Art de la méditation - Matthieu Ricard

L'Art de la méditation - Matthieu Ricard EPUB

Matthieu Ricard est non seulement l'ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui s'y intéressent. Partout où il passe, on lui demande :  » Vous qui êtes moine, expliquez-nous, qu'est-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment s'y prend-on pour méditer ? Qu'en retire-t-on ?  » À...  [suite...]

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Christophe André : « La pleine conscience permet de ...

Christophe André : « La pleine conscience permet de distinguer l'urgent de l'important »

A une époque de profondes mutations, le psychiatre spécialiste de la méditation raconte son rapport au temps « très animal ».

Le Monde |

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14.07.2016 à 12h34

| Par Anne-Sophie Novel

Psychiatre et psychothérapeute, Christophe André est l'un des principaux spécialistes...  [suite...]

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Méditation la pleine conscience pour les nuls Par Shamash ...

Homepage > Méditation la pleine conscience pour les nuls Par Shamash Alidina lecteur audio

Méditation la pleine conscience pour les nuls Par Shamash Alidina lecteur audio

02/14/2014 07:29

Méditation la pleine conscience pour les nuls par Shamash Alidina

Méditation la pleine conscience pour les nuls du livre

ISBN : 9782754044639 (Papier) Date de parution : Juin 2013 �?diteur : First....  [suite...]

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Présence au Hara - MeditationsGuidees.com

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Présence au Hara

Cet exercice a été spécialement conçu pour toutes les personnes qui ont des difficultés à lâcher prise, à se recentrer et à accepter pleinement l'incarnation. Par la Présence au Hara, autrement dit à la zone du bas-ventre, vous vous reliez au centre de votre incarnation, et lui apporter du « souffle vital », dont vous pourrez bénéficier sur...  [suite...]

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3 exercices pour débuter la méditation de pleine conscience

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3 exercices pour débuter la méditation de pleine conscience

Vous désirez commencer la méditation de pleine conscience ?

Pratiquez 5 à 10 minutes tous les jours à l'aide de ces 3 exercices.

Ne procrastinez pas ! Accordez-vous un moment précis chaque jour.

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Exercice n°1 : Se concentrer sur la...  [suite...]

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12+ exercices de méditation à télécharger au format MP3 ...

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Dans la lignée du précédent article sur le training autogène , je vous propose aujourd'hui de télécharger quelques MP3s de relaxation proposés gratuitement par le site PasseportSanté.net .

Le docteur David Servan-Schreiber nous offre ici des séances de 5 à 30 minutes où il nous transporte de sa voix calme sur des fonds sonores variés tels que le bruit des vagues ou les chants des...  [suite...]

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Méditation guidée audio mp3 - secret-de-meditation.com

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Méditation guidée audio: Exploration du subconscient

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Dans cette méditation guidée audio vous je vous emmène en voyage dans le royaume de votre subconscient. Avec cette méditation guidée vous entrerez dans une compréhension beaucoup plus profonde de vous-même.

Le subconscient est...  [suite...]

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