Vidéos sélectionnées pour le thème : pratique meditation pleine conscience
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Débuter la méditation
Une animation donnant quelques explications pour bien débuter dans la méditation de pleine conscience avec une pratique amenant l'attention sur la respiration.
Par : Managessens Patrick Borne
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience
Sagesses_bouddhistes_06-11-2011.mov
Pratiquer la méditation au quotidien « un exemple de pleine conscience »
Invité : Dr Christophe André
Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. Dans cette émission, le Dr Christophe André fait part de son expérience au quotidien dans la pratique de la Pleine Conscience.
Par : Sangha Colibris
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience
Présentation de la retraite de méditation Sadhana
Événement d'initiation à la pratique de la méditation et de la pleine conscience au Québec les 7-8-9 juin 2014.
Toutes les informations au http://www.martinbilodeau.com/#!sadhana/c10rh
Par : Martin Bilodeau
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / retraite meditation pleine conscience
Méditer en marchant - MEDITATION GUIDEE
Pratiquer la méditation en marchant, il existe de nombreuses manières pour méditer. Voici une méditation guidée pour méditer en marchant au cours d'une promenade
VOS CADEAUX :
Participez au défi 7 jours de méditations et recevez chaque jour un exercice à réaliser :
http://meditation-easy.fr/go/defi-7-jours-de-meditations/
Téléchargez votre 1ere méditation guidée pour débutants:
http://meditation-easy.fr/go/commencer-a-mediter-5-minutes-jour/
Téléchargez la grille...
Par : Célia Lagrange
Thèmes liés : meditation guidee pour le sommeil / bienfaits de la meditation guidee / bienfaits de la meditation pleine conscience / meditation du jour / meditations quotidiennes
Ma petite méditation quotidienne - 15mn - Robin Fiault
Méditation de pleine conscience laïque qui se pratique à tout moment de la journée. Elle est issue du programme MBSR.
Méditer, c'est tout simplement porter son attention sur les pensées, sensations et émotions, moment après moment, sans jugement et avec bienveillance.
Mon site internet: https://meditation-bordeaux.com
Ma page facebook: https://www.facebook.com/meditationbordeaux
LinkedIn: https://fr.linkedin.com/in/robinfiault
Par : Robin Fiault
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience
Stress, anxiété - Méditation pleine conscience 8 semaines en ligne.
8 semaines pour pratiquer :
Formation sur : https://www.oliviermadelrieux.com
Par : MADELRIEUX OLIVIER
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience
Initiation à la pleine conscience - Méditation pour déguster la vie
Revenir à l'instant présent par la pleine conscience.
Voici un premier exercice de mindfulness, qui peut être pratiqué par tout le monde afin de goûter pleinement à l'instant présent.
Régalez vous bien !
La pleine conscience (parfois également appelée attention juste désigne la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations.
Vous pouvez me retrouver sur ma page Facebook : :https://www.facebook.com/kairozenenergetique/
et poster vos questions et remarques...
Par : Gwenaelle C.
Thèmes liés : exercices meditation pleine conscience
Méditation du Raisin - Alimentation en Pleine Conscience - Mindfulness
http://www.psychologiepositive.xyz
Dans cette video laissez vous guider au cours d'une séance de méditation mindfulness de 12 minutes et découvrez l'exercice fondamental de l'alimentation en pleine conscience.
Lisez également l'article "3 exercices pour manger en pleine conscience" https://zentonik.fr/3-exercices-pour-manger-en-pleine-conscience/
Coach Professionnel spécialisé en Santé Positive, Nutrition, Méditation, Hypnose et coaching en psychologie positive à bourg en Bresse,...
Par : Psychologie Positive et Méditation
Thèmes liés : meditation pleine conscience exercices youtube / cours de meditation pleine conscience en ligne / seance de meditation pleine conscience
Méditer avec Frabrice Midal
L'intention de la pleine conscience est d'apprendre, s'entraîner à accueillir ce qui est, pleinement, sans y apporter de jugement.
Nous ne cherchons pas à contrôler ou modifier les choses, nous les accueillons, nous entraînons à les accepter comme elles sont.
Cela nous transforme au niveau physiologique, corporel et cérébral.
Il s'agit d'une véritable transformation de soi et de notre vision, notre perception des choses.
Avec la pratique, la méditation, la pleine conscience nous...
Par : Eveil Conscient
Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / apprendre la meditation de pleine conscience
GTV webtv émission 1 : Quelle position pour méditer ?
Cette première émission de la Web TV Patrice Gourrier explique les différentes positions conseillées pour la pratique de la méditation de pleine conscience. Vous pouvez prendre connaissance de nos activités sur notre site : http://www.gourrier-meditation.fr/
Par : gourrier TV méditation
Thèmes liés : position meditation pleine conscience