Le centre de méditation "Gourrier méditation" vous propose une nouvelle vidéo des massages Qi Gong.Ils font partis des fondements de la pratique de la méditation en pleine conscience.

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Par : gourrier TV méditation

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Démonstration de Méditation en Pleine Conscience - par Amélie Delaporte-Digard

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Amélie Delaporte-Digard vous fait une démonstration de son cours de Méditation en Pleine Conscience...

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Par : SereniTv

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La méditation de pleine conscience / mindfulness

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La méditation de pleine conscience (aussi appelée "mindfulness") est une pratique qui consiste à porter délibérément son attention vers le moment présent, sans jugement.

Sans exhaustivité, la science démontre les effets bénéfiques suivants:

- Réduction du stress, de l'anxiété, de la tendance à la colère, des pensées noires/dépressives ;

- Amélioration des capacités d'attention et de concentration ;

- Meilleur fonctionnement du système immunitaire ;

- Renforcement des...

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Par : Tommy MARGAT

Thèmes liés : pratique meditation pleine conscience / position meditation pleine conscience

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Présentation du livre: Pratiquer la pleine conscience Mindfulness

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Qu'est-ce que la pleine conscience mindfulness, comment pratiquer la pleine conscience? Pour débutants ou en soutien de sa pratique. Méditation laïque et non confessionnelle, une voie vers la sagesse laïque

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Par : Miquel Christian

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Jour 25 - Méditation et vie dans la pleine conscience

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Méditation et vie dans la pleine conscience : jour N°25 du Défi Yoga Énergie avec Maryse Lehoux, fondatrice de Diva Positive et Diva Yoga

Inscrivez-vous gratuitement pour être certaine de recevoir toutes les vidéos ! ► http://www.diva-yoga.com/defi-yoga.htm

Visionnez gratuitement Les 7 étapes infaillibles pour activer la puissance de vos chakras ! ► http://www.diva-yoga.com/apc.htm

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https://youtu.be/K8icMLoKy3o

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Par : DivaduYoga

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Méditation de pleine conscience avec Carole Hamelin

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Carole Hamelin de Zénitude Concept offre cette pause méditation de pleine conscience à toutes les Bontés de coeur à l'écoute sur Bontés Web TV. Bonne détente !

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Par : SMATTE Vidéo Web-Média

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