Vidéos sélectionnées pour le thème : meditation pleine conscience
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Méditation de pleine conscience guidée par Christophe André - Prendre conscience des sons
Prendre conscience des sons
Par : Schildermans Alain ( Coach de Vie )
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Christophe André - Méditation : Marcher en pleine conscience
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Vu à la télé: Petit BamBou l'app de méditation gratuite de pleine conscience !
Des méditations guidées, des vidéos, des techniques de méditation: voici un extrait pour youtube
Par : Petit Bambou
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#MMM ☀️ MEDITATION PLEINE CONSCIENCE MINDFULNESS : SE RECONNECTER A L'INSTANT PRESENT
Dans cette vidéo je partage avec vous une méditation d'introduction à la méditation de pleine conscience pour développer sa pleine présence à l'instant.
A faire dès que vous le pouvez, ça ne dure que 7 min !
Si vous avez aimé cette vidéo, cliquez sur "j'aime", commentez, partagez la vidéo et surtout abonnez-vous à la chaîne.
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Par : Marie Milla MEDITATION
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méditation pleine conscience pour débutants
Je vous propose une séance de méditation de pleine conscience de 15 minutes que vous retrouverez sur mon site : http://aravindashop.com
Cette séance s'adresse plus particulièrement aux personnes qui n'ont jamais ou très peu pratiqué la méditation.
Si vous le pouvez, essayer d'augmenter la durée de la séance de méditation de pleine conscience peu à peu jusqu'à 30 minutes.
Coupez votre téléphone, installez-vous dans un endroit calme où vous êtes sûr de ne pas être...
Par : aravindashop
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Méditer pour identifier ses schémas mentaux: petit histoire de la vache
Méditation de pleine conscience / Mindfulness/ méditations guidées en Français
www.petitbambou.com
Par : Petit Bambou
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Christophe André - Méditation : Une ratatouille en pleine conscience
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Par : Carole Hamelin
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